В поисках гармонии и внутреннего спокойствия, жители мегаполисов все чаще обращаются к древней практике йоги. Москва, город несущий в себе огромный ритм и динамику, предлагает множество уголков, где можно отвлечься от суеты и погрузиться в мир умиротворения и самопознания. Выбор йога студии в столице — это не просто выбор места для занятий, это выбор пути к себе, к своему здоровью и гармонии. В этой статье мы познакомим вас с лучшими студиями йоги в Москве, которые выделяются своим подходом, атмосферой и, конечно, квалификацией преподавателей. Мы расскажем о студиях, расположенных в разных районах города, чтобы вы могли выбрать идеальное место для практики, независимо от того, где вы живете или работаете. Погружайтесь в мир йоги вместе с нами и находите свой оазис спокойствия и равновесия в сердце бурлящего мегаполиса. Здесь вы найдете занятия хатха йога, йога для беременных, кундалини йога, сосредоточенные на дыхательных упражнениях, виньяса йога, йога нидра, идеальные для йога для начинающих, дживамукти йога, и йога айенгара.
Лучшие студии йоги в Москве
1
Дыши
90/100 Рейтинг
Обладателям VEGETARIAN CARD скидка 10% на все услуги студии
2
Yoga Space
88/100 Рейтинг
Онлайн-классы для тех, кто не хочет выходить из дома
3
Ashram
85/100 Рейтинг
Есть выездные банные церемонии
4
NYM Yoga
80/100 Рейтинг
Есть классы для детей
5
Йога 108
78/100 Рейтинг
108-часовой курс школы
6
Прана
77/100 Рейтинг
Все направления йоги в одном месте
7
Воздух
76/100 Рейтинг
Йога под панорамной крышей в центре Москвы
8
Сат Нам
72/100 Рейтинг
Большое количество мероприятий, клубные встречи
9
Школа Каула-йоги
69/100 Рейтинг
Большой выбор услуг помимо йоги
10
I-Yoga
68/100 Рейтинг
16 направлений по йоге в гамаках
1.
Дыши
90/100 Рейтинг Занимает площадь в 350 квадратных метров и находится в жилом комплексе «Итальянский квартал». Есть два зала для групповых занятий размером 80 и 40 квадратных метров.
Плюсы
Чистые залы Уютно и красиво внутри Волшебный, расслабляющий запах благовоний Пол с подогревом
Минусы
Отмечают навязчивость в предложении абонементов Отсутствие полотенец
Особенности
Персональная Йога Диагностика со скидкой 50% Акции для новых гостей студии Иногда залы в студии свободны и их можно снять в аренду Занятия с 7 утра и до 23 вечера 2.
Yoga Space
88/100 Рейтинг Две разные по концепции студии в районе метро Пушкинская — просторная и камерная.
Плюсы
Приветливый персонал Удобное расположение — 3-5 минут от трех веток метро Атмосферно Тренеры внимательны и помогают
Минусы
Нехватка места в раздевалке Нет записи на сайте
Особенности
Первое занятие – бесплатно при покупке абонемента в день посещения Регулярные мастер-классы и семинары Программы для всех уровней подготовки 3.
Ashram
85/100 Рейтинг Well-being пространство, где совмещены йога и медитация, зона аурасомы, место для массажных процедур и концепт-магазин. Уникальность проекта заключается в его философии, основанной на гармонии души, ума и тела.
Плюсы
Заботливый персонал Уникальные практики Высокий уровень сервиса Хороший ремонт
Минусы
Бывает прохладно в залах
Особенности
Онлайн-запись на сайте 1 млн подписчиков в Instagram Регулярно проводятся прямые эфиры с известными мастерами и психологами 4.
NYM Yoga
80/100 Рейтинг Работает с 2006 года. Множество современных успешных учителей йоги черпали вдохновение и росли в этом пространстве.
Плюсы
Отзывчивые администраторы Отличное кафе и вкусная еда Хорошие залы для практик
Минусы
«Уставшие» коврики
Особенности
Есть массажи Есть онлайн посещения Интересные мастер-классы от местных и приглашенных преподавателей 5.
Йога 108
78/100 Рейтинг Объединение классической йоги с новейшими научными достижениями. Квалифицированные инструкторы и индивидуальное внимание к каждому студенту.
Плюсы
Уютно и чисто Много вариантов занятий Отличные преподаватели
Минусы
Пользователи пишут, что немного душно и тесно
Особенности
Свое приложение Онлайн занятия Раздел библиотеки на сайте Аренда зала Выездные семинары 6.
Прана
77/100 Рейтинг Открылись в 2007 году. Собрали в одном месте ведущих инструкторов различных направлений, давая ученикам шанс лично определить самый подходящий стиль на основе собственного опыта.
Плюсы
Большой выбор преподавателей и времени занятий Просторные светлые залы Много практик Приятный магазинчик с индийскими товарами и одеждой для занятий Высокие потолки
Минусы
Платная парковка Новичок не сразу найдет вход
Особенности
Более 100 лучших инструкторов 22 современных зала в 3 студиях Есть танцы, флоатинг и массаж Вегетарианский бар Йога-онлайн 7.
Воздух
76/100 Рейтинг Две студии в Москве, одна в Московской области. Каждый преподаватель обладает своим фирменным стилем и методикой преподавания.
Плюсы
В каждом зале есть коврики, подушки, пледы, ремешки, блоки и другое Всегда чисто Хорошая вентиляция Отличный и вдохновляющий вид Удобное приложение
Минусы
Слышны занятия с другого зала
Особенности
Мастер-классы, практики и уникальные события Рассрочка от Сбербанка Йога, фитнес, танцы Индивидуальные и детские занятия Первое занятие со скидкой 500 руб. 8.
Сат Нам
72/100 Рейтинг Это место предназначено для духовных практик, занятий йогой, личностного роста, общения и релаксации. Квалифицированные инструкторы ведут классы различной интенсивности для посетителей всех уровней подготовки с утра до вечера.
Плюсы
Сильные преподаватели Выгодные абонементы Регулярные садхана в 5 утра Удобные раздевалки и уборная
Минусы
Бывает душно на занятиях
Особенности
Абонемент новичка на 5 занятий – 2500 ₽ Большие и малые группы Тематические и специальные углубленные курсы Скидки пенсионерам, инвалидам, студентам, бюджетным работникам 9.
Школа Каула-йоги
69/100 Рейтинг Была создана в 2006 году Ильей Витальевичем Дунаевским, выдающимся человеком с экстрасенсорными способностями. Их миссия — «развитие внутренней силы каждого, кто этого хочет»
Плюсы
Светло и красиво Есть весь необходимый инвентарь Администраторы вежливые и приветливые
Минусы
Зимой холодно Вход не самый очевидный из переулка
Особенности
Пробное занятие по йоге за 400 рублей Ежегодно Школа организует треккинговые экспедиции в Гималаи и другие знаковые места Органик-бар и чайная зона 10.
I-Yoga
68/100 Рейтинг Одни из первых в России, кто начал преподавать йогу в гамаках. Группы небольшие, поэтому инструктор подскажет, как правильно дышать, скорректирует выполнение асан и предложит персональные советы.
Плюсы
Профессиональные учителя Доброжелательный персонал Удобное расписание Проходят интересные дни, фестивали, игры
Минусы
Туалет и душ на первом этаже отдельно, не в раздевалке На полу плитка без подогрева
Особенности
В группах не более 12 человек Есть танцы Трансформационные игры
